Integrales Körpercoaching

"Niemand rettet uns, außer wir selbst."  Siddharta Gautama

Das Steuer selbst in die Hand nehmen: Im Integralen Körpercoaching bestimmen Sie die Gesundheitsziele und sagen, wohin die Fahrt gehen soll.

Der psychosomatische Grundgedanke, in dem von einer Körper-Seele-Geist-Einheit ausgegangen wird, ist schon seit Hippokrates bekannt.

 

Zwischenzeitlich in Vergessenheit geraten, ist heute unbestritten, dass Überforderung, Dauerstress und Angst das neuroimmunologische System beeinträchtigen und damit ein Einfallstor für Krankheiten bieten können.

 

Ebenso wie seelische Belastung uns krank machen kann, beeinflusst eine ausgeglichene Gemütslage und eine positive Steuerung des Körpers unser Wohlbefinden.

"Es ist mehr Vernunft in deinem Leibe als in deiner besten Weisheit."  Nietzsche

Das Licht des Himmels bricht sich im Wasser.  Im Coaching für Körper und Seele besinnen Sie sich auf Ihre Ressourcen und stärken Ihre Gesundheit.

Im integralen Körpercoaching fokussieren wir die Entwicklung Ihrer Gesundheit (Salutogenese) und die Förderung Ihrer persönlichen Ressourcen.

Dies geschieht  in Ergänzung zur Pathogenese, die sich mit den Ursachen von Krankheit beschäftigt und deren Vermeidung anstrebt.

 

Um neue gesundheitsfördernde Lösungsansätze zu finden, versuchen wir die Sprache Ihres Körpers zu entschlüsseln und in ihm schlummernde Reserven zu entdecken.

 

Denn auch in der Krankheit haben wir Zugriff auf gesunde Anteile.

 

Diese sind höchst individuell und ergeben sich aus Ihrer persönlichen

körperlichen Konstitution, Ihrer Sensibilität und Widerstandskraft ebenso wie aus Ihrem Lebensstil und den Strukturen Ihres persönlichen und beruflichen

Umfeldes.

 

Nicht zuletzt ist Ihre charakterliche Disposition entscheidend:

 

Erleben Sie Ihr Leben als trostlos oder sinnvoll? In welchen Bereichen erfahren Sie Sinnhaftigkeit und Befriedigung?

Fühlen Sie sich machtlos oder haben Sie den Eindruck, dass Sie etwas bewirken können?

 

Wir finden gemeinsam heraus, wie Sie Ihre innere Ausgewogenheit selbstverantwortlich fördern können und was Sie von Ihrem Umfeld brauchen, um sich wieder kraftvoll, lebendig und zufrieden zu fühlen.

 

Je nachdem, was Sie mitbringen, suchen wir nach Ihren persönlichen Schätzen, die Sie aktivieren und aus der Krise tragen können.